Cannabis y el Dolor
Para muchos atletas, el dolor es parte del día a día. Ya sea un golpe fuerte en el fútbol americano o la inflamación después de una intensa sesión de surf, el dolor es una realidad constante. Tradicionalmente, los atletas han dependido de opioides para manejar este dolor, pero los efectos secundarios y el riesgo de adicción son preocupaciones serias. Aquí es donde entra el cannabis.
Un estudio de la Universidad de California en San Diego está explorando cómo el THC y el CBD pueden ayudar a los atletas a manejar el dolor post-competencia. Los investigadores creen que estas sustancias podrían ser más efectivas que los placebos para reducir el dolor y mejorar la recuperación. Y esto no es solo teoría; muchos atletas ya están reportando menos dolor y una mejor calidad de sueño gracias al cannabis.
Recuperación y Sueño
Hablemos claro, si no puedes dormir bien, no te vas a recuperar bien. Esto es algo que muchos atletas entienden, y es una de las principales razones por las que están usando cannabis. El THC, en particular, ha demostrado ayudar a los atletas a relajarse y dormir mejor, lo cual es crucial para la recuperación.
Un artículo en High Times destaca cómo el cannabis puede ayudar a reducir la inflamación, lo cual es vital para aquellos que practican deportes de contacto como el fútbol americano y las artes marciales mixtas. Imagínate, después de un día de golpes y movimientos intensos, un poco de THC puede ayudarte a reducir esa inflamación y permitir que tu cuerpo se recupere más rápido.
Enfoque y Concentración
No solo se trata de aliviar el dolor y mejorar el sueño. Muchos atletas encuentran que el cannabis, especialmente en formas ricas en CBD, les ayuda a mejorar su enfoque y concentración. Esto es especialmente útil en deportes que requieren una gran cantidad de atención y precisión, como el surfing y el triatlón.
Josiah Hesse, autor de «Runner’s High: How a Movement of Cannabis-Fueled Athletes Is Changing the Science of Sports,» explica que el THC puede aumentar la producción de anandamida, una sustancia química que tu cuerpo produce naturalmente durante el ejercicio y que está asociada con la sensación de euforia. Esto puede ayudar a los atletas a alcanzar ese «subidón del corredor» más rápido y de manera más eficiente.
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